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キッズサッカー練習 陸斗！新しい靴を履いたら・・。 14_6_23 5才の誕生日を迎えて朝練本格始動！キッズサッカー練習 14_6_18 賀茂中体育館でジュニアサッカー練習 14_6_15 アスルクラロ主催 スマイル杯に友達誘って参加 14_6_14ジュニアサッカーママを応援する 食事＆栄養、ボディケアの専門家です。 運動するお子さんの食事、 エネルギー源となる糖質がしっかり摂れていますか？ 運動するお子さんは 運動しないお子さんより活動量が多いので 食べる量を増やす必要があります！Aug 15, 18 · 「13歳から15歳までの練習は週に3日。一度の練習は90分。最長でも100分です。そして、u16、u17になれば、練習は週に4日。一度の練習は同じく90分、こちらも最長で100分。トレーニング量はこれがリミットです。
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